القائمة الرئيسية

الصفحات

حياة بلا توتر للكاتب د.ابراهيم الفقى

حياة بلا توتر للكاتب د.ابراهيم الفقى

ابراهيم الفقي,تنمية بشرية,ابراهيم,الدكتور ابراهيم الفقي,الفقي,كتاب,الدكتور إبراهيم الفقي,للدكتور ابراهيم الفقي,جميع كتب ابراهيم الفقي,معلومة دكتور إبراهيم الفقي,طريق النجاح ابراهيم الفقي,طريق النجاح لابراهيم الفقي,وفاة ابراهيم الفقي
حياة بلا توتر للكاتب د.ابراهيم الفقى

ملخص كتاب حياة بلا توتر للكاتب د.ابراهيم الفقى

من منا لا يحلم بحياة بلا توتر؟ والأكيد أنه لا توجد حلول سحرية، لكن في كتاب الدكتور ابرهيم الفقي رحمه الله، طرق لو قرأتها جيدا وبتمعن تجعلك تصل بتفسك إلى السعادة، فهو رحمه الله يرى أن السعادة في بيتك فلا تبحث عنها في حديقة الأخرين.
حياة بلا توتر للكاتب د.ابراهيم الفقى رحمه الله من أفضل كتب التنمية البشرية، ففيه أفكار عديدة تمد كل من يقرأه بالطاقة الإجابية، وجعلك تفكر باتزان.
في هذا الكتاب القيم يحدثنا الدكتور ابرهيم الفقي رحمه الله عن الشعور بالسعادة، في مقدمة طويلة، حيث يشرح فيها تفكير الأغلبية الباحثة عن مسببات السعادة، ليصل بنا في الأخير إلى النتيجة التي هي أن السعادة هي قرار.
وطبعا بعد جرعة تحفيزية كبيرة في البداية، وتبسيط معنى السعادة، يبدأ بالحديث عن القلق وتعريفه، ويقسمه إلى عدة أنواع:

  • قلق أخلاقي.
  • قلق شخصي.
  • قلق اجتماعي.
  • قلق عصبي.
  • قلق واقعي.
يبين لنا الكاتب رحمه الله أن أسباب القلق والتوتر تعود دائما إلى التفكير الناتج عن فشل في الماضي والخوف من المستقبل، وكل منا على حسب شخصيته.
ويعطينا في الأخير حلول مفصلة لعلاج هذا التوتر الذي نعيش فيه أنفسنا:

  • تحديد أسباب التوتر.
  • حاول التخلص من قلقك وعالج نفسيتك.
  • استعانة بالله والتوكل عليه، فهو أقوى علاج مع الإيمان بالقدر.
  • محاولة اخذ عطلة من كل شي يسبب لك ضغوط وقلق.

كتاب رائع ومفيد ويجب على كل منا قراته مرة وإثنين وثلاث، وهذا رابط التحميل بصيغة PDF.

حياة بلا توتر للكاتب د.ابرهيم الفقي

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

محتوى الموضوع